Page 46 - Hud&Helse nr. 1/2021

PEF RUNDT
Fire hovedregler
Videreerdetfirehovedreglersomgjel- der for gjennomføring av aktiviteter i vår regi:
• Personer som er eller kan være smittet av korona, skal ikke delta i aktiviteter.
• Sørg for god hygiene. Legg til rette for god håndvask med hudvennlig
såpe. Håndkrem må være tilgjengelig.
• Unngå fysisk nærkontakt, og hold anbefalt avstand mellom personer. Bruk munnbind der det er nødvendig.
• Ikke del utstyr under aktiviteter.
Husk at det er styret i lokallaget og fylkes- laget som er arrangør og er dermed an- svarlig. Det er også viktig å vurdere om man tror målgruppen føler det trygt å delta på arrangementer.
Følger man rådene over, er det likevel en god del aktiviteter som kan gjen- nomføres på en trygg og god måte.
Utendørsaktiviteter
Dessutenerdetmyevikangjøreuten- dørs, særlig når vi nå går mot lysere ti- der. Her er noen eksempler:
• Turgrupper • Båltur
• Badetur
• Piknik
• Skitur, aking, skøytebane
• Telttur, hengekøyetur
• Rolig gåtur i lokalmiljøet, med kaffe
på termos og kanskje mye fersk gjær-
bakst i sekken
• Rebus, aktivitetsløype, skattejakt og
bingo
• Sykkeltur
Likepersonene
Likepersonsaktiviteter kan også gjennom- føres. Presentér gjerne likepersonene på lokallagets eller fylkeslagets Facebook- side, eller i et brev til medlemmene.
Likepersoner kan delta på alle aktivi- tetene nevnt over. Hvorfor ikke gå en liten tur, mens man snakker med en likeperson? Alternativt kan like- personssamtaler foregå på telefon, via epost, på chat på Messenger eller an- dre chatte-kanaler, eller som digitale videosamtaler som for eksempel på Zoom, Facetime eller Messenger.
Usikker? Ta kontakt!
Er du usikker på gjennomføring av aktivitet, ta kontakt med administra- sjonen i PEF på e-post post@pefnorge. no eller telefon 23 37 62 40.
Har du som medlem lyst til at PEF sentralt eller lokalt skal gjennomføre en spesiell aktivitet – ta kontakt! Informasjon om ditt lokallag finner du her: http://www.hudportalen.no/lokal- lag
Innkalling til årsmøte i Oslo
Psoriasis- og eksemforbundet Oslo inviterer til årsmøte tirsdag 16. mars kl.19.00. Møtet vil bli avholdt digitalt på plattformen Zoom. For å delta på møtet må du melde deg på. Du vil da på forhånd få tilsendt en lenke på epost for innlogging til møtet.
Påmelding på oslo@pefnorge.no
Lysbehandlingslampe selges
Håndholdt UV1000-lampe til behandling av psoriasis selges. Lampen er ny, og det er en modell YK-6000 B-I Power 40 VA Frekvens 60Hz. Type Yonker.
Pris: kr. 2 000,- + frakt.
Interessert? Kontakt Gunvald Vatnar Hol- mestrand på tlf: 911 19 373
46 HUD & HELSE 1/2021