Page 35 - Hud&Helse nr. 2/2018

PEF UNG

Hva er det beste med behandlingsreiser?

PEF-ung har utfordret fire utvalgte om hva de mener er det beste Tips for deg
med behandlingsreiser til utlandet. som skal på

behandlingsreise

Er du så heldig å ha fått tildelt
behandlingsreise til utlandet?
Da har ungdomsstyret noen
gode pakketips til deg!

Tekst: Maren Awici-Rasmussen,
organisasjonssekretær
i Psoriasis- og eksemforbundet

Foto: Privat Foto: Privat
Tipsene er basert på utallige reiser
Tarald Faulk Raftevold: Andreas Nærby: både i barne-, ungdoms- og
• Alle fantastiske menneska ein • Sosialt bånd voksengruppa. Hovedregelen er å
møter og blir kjent med. • Få høre andre sitt syn på ikke pakke for mye. På
• Lærdommen ein får om psoriasis av sykdommen behandlingsreiser skal man behandle
legane og få vite korleis ein kan • En varierende behandling huden med sol. Dette betyr at du
bekjempa den i kvardagen og få ein • Gode leger og godt oppsett for generelt har behov for lite klær.
god livsstil slik at ein klarar å fysisk aktivitet Ungdomsstyrets tips:
vedlikehaldet av huda når ein kjem • Psykisk støtte • Prioriter lett tøy i tilfelle du vil
heim. dekke deg til. Det kan være digg
• Fridomen til å kunne gå på tur, med en myk hoodie til kvelden,
ligge på stranda og oppleve øya men det kan også oppleves som
med fleire som seg sjølv. bortkasta bruk av plass hvis du er
• Moglegheit til å koble heilt ut av den varmblodige typen.
kvardagen over long tid og • Ta med treningstøy og gode sko.
konsentrera seg om å bli bedre i huda. På ungdomsgruppa er det mye
• Minna etter oppholdet og fysisk aktivitet og morsomme
bekjennskapet med dei andre som utflukter. Det er lurt å ha en
ein tar med seg heim. shorts du kan bevege deg i.
• På helsesenteret Valle Marina på
Gran Canaria er det vaskemaskin
og det koster ikke all verden å
Foto: Privat bruke den! Du trenger ikke
sokker, singletter, shortser og
Mari Iversen Trane: undertøy for tre uker.
• Bygger god forståelse for • Strandmadrass og håndklede får
viktigheten av et aktivt og sunt liv. du låne på Valle Marina. Ikke
• Knytter varige vennskap med bruk plassen i koferten på det!
likesinnede. • Valle Marina har et godt
• Meget godt helse og fagmiljø som samarbeid med apotekene der
ser deg for den DU er med dine nede, og utvalget av kremer er
utfordringer. godt. Ved behov vil det norske
Foto: Privat • Miljøet skaper trygghet, som gjør at helsepersonellet ringe inn
du tør være deg selv. behovet ditt på apoteket, og så er
Elisabeth Bakken: • Haugevis av sosiale hyggelige det bare opp til deg å hente det.
• Mye latter stunder fylt med latter og glede. Med andre ord trenger du ikke
• Vennskap fuktighetskrem for tre uker.
• Kunnskap
• Avslappende Les mer om behandlingsreiser
• Utflukter i hovedsaken på side 10-17.

HUD & HELSE 2/2018 35