Page 19 - Hud&Helse nr. 4/2018

SEX OG SAMLIV

– Det gjelder å finne måter å akseptere hele pakka. Når en Kilder:
har en synlige funksjonsnedsettelse er det fort å la det På disse nettsidene finner du mer informasjon om Mette
begrense seg selv og se på som noe negativt. Noen tenker Mørken og Emma Johannessen:
mye på hva andre mener og tenker, men det har egentlig https://www.tb.no/hele-tonsberg-vil-hjelpe-mette/s/5-76-122969
ingen betydning for hva du skal tenke og mene om deg selv. https://www.sunnaasstiftelsen.no/om-oss/
Husk at de fleste sliter med et eller annet, og det er mange
usynlige funksjonsnedsettelser i dagens samfunn, skriver hun.
– Jo mer vi kjemper mot, jo mer fokus gir vi det vi ikke vil
ha og jo større betydning får det i livet. Jeg kan ikke legge
Boktips
bort rullestolen de dagene jeg er sliten, den er med meg hele
tiden. Det kom til et punkt jeg bare dreit i hele greia og
aksepterte den som min beste venn. Etter at jeg har sluttet Mette Mørken og Emma Johannessen anbefaler bøker:
å gi folks kikking fokus, er det sjelden jeg legger merke til • «Bare en natt til. Husker du din første kjærlighet» av Anniken
det. Noen ganger spør ukjente folk hva som er «i veien med Englund Jørgensen. En bok for deg som har kjærlighetssorg
meg». Da svarer jeg som oftest at jeg har brukket ryggen, sier
at jeg ikke ønsker å snakke om det nå, at jeg handler eller er • «Hekta – på et håp om kjærlighet» av Sissel Gran. En bok om
opptatt. Jeg har noen ganger sagt at jeg opplever det som litt å være hekta på noen.
spesielt å bli spurt av helt fremmede om noe så personlig • «Gleden med skjeden. Alt du trenger å vite om underlivet» av
også. Da unnskylder folk seg alltid. Noen kjenner noen, eller Nina Brochmann og Ellen Støkken Dahl. En bok som gir svar på
så er de bare interesserte og tenker at det er en måte å være spørsmålene som det ofte er vanskelig å stille.
hyggelig på, skriver Mette i eposten.

Spørsmål og svar om hudsykdommer og sex

kremer som vaselin som i større grad – Hvis man har tørr hud eller eksem sexlyst gjøre det vanskelig å bli nok
kan skade kondomet. Da kan man inne i skjeden, bør man oppsøke lege. opphisset, man blir mindre våt og mer
bruke latexfrie kondomer i stedet. Psoriasis eller vanlig eksem gir ikke anspent i underlivet, som igjen kan gi
plager inne i skjeden. Glidemiddel er en mer friksjon og smerter ved samleie.
Barbering god beskyttelse mot friksjon under Dette blir en negativ spiral som kan
– Er det greit å barbere seg, selv om man samleie, men det viktigste er at kvinnen gjøre samleie smertefullt og vanskelig.
har psoriasis? er våt og opphisset. Da vil kvinnen selv Det er derfor viktig å ha en god
– Dette avhenger av hvor store plager lage godt med smøre middel og skjeden kommunikasjon med partner, og at man
man har. Barbering med høvel vil ofte gi vil være mindre stram som vil gi mindre tar kontakt med noen hvis smertene
irritasjon av hud som kan gjør at plagene friksjon. God nok tid på forspill og fin fortsetter. Det vil si at man ikke
blusser opp. Hvis man opplever at man kommunikasjon med partner, slik at fortsetter med smertefulle samleier.
får en forverring av sin psoriasis ved man kan stanse hvis det gjør vondt,
barbering bør man unngå dette. Ved å er alltid veldig viktig.
bruke barber maskin istedenfor høvel, vil Vulva.no
man kunne skåne huden mer, da denne Plager under samleie Nettsiden vulva.no gir informasjon om til-
ikke irriterer huden på samme måte. – Hvis man har psoriasis og eksem og stander og plager som man kan få i vulva.
opplever plager med samleie, er det da Nettsiden er delt i to, én del for pasienter
Å sole seg naturlig å tro at det er på grunn av og én for helsepersonell. Vulva.no er laget
– Skal man smøre seg med solkrem eller sykdommen, eller finnes det andre av Vulvaforum, en forening for helseper-
brenne bort psoriasis med soling, hvis hudlidelser eller lidelser som kan føre til sonell som jobber med plager i vulva. Her
man har eksem eller utslett nedentil? smerte og problemer med seksuelt samvær? sitter gynekologer, hudleger, allmennle-
– Man kan sole underlivet hvis – Det finnes mange grunner til at ger, fysioterapeuter, sexologer og osteo-
man ønsker det, men husk at de samleie kan gjøre vondt. Hvis man pater som har erfaring med kvinnehelse
samme reglene for solvett gjelder her opplever noe som er nytt, så kan dette og vulvatilstander. Ifølge foreningen er
som resten av kroppen. Ved store også skyldes en soppinfeksjon eller det lite informasjon om vulvasykdommer
plager kan man få UVB-lysbehandling andre infeksjoner i underlivet. Man bør på nettet, og mange kvinner sliter i lang
eller grensestråler hos hudlege. derfor snakke med lege hvis smertene tid før de får god hjelp. Vi håper dette kan
eller plagene ikke forsvinner av seg selv. være med på å bidra til mer åpenhet
Eksem inne i skjeden Flere ulike hudlidelser kan gjøre at rundt temaet og føre til bedre behandling
– Hvordan behandles tørr hud eller underlivet føles plagsomt, og mange for de som opplever vulvaplager. Vulva.no
eksem som er inne i skjeden? Og hvordan som sliter med kroniske problemer ferdigstilles i disse dager og lanseres
blir det med friksjon? Er glidemiddel nok i underlivet kan også oppleve å få i begynnelsen av neste år.
«beskyttelse»? nedsatt sexlyst. I tillegg kan nedsatt

HUD & HELSE 4/2018 19