Page 41 - Hud&Helse nr. 4/2021

Å våge å leve post korona
PXEFXXUNXGX
Gjensynsgleden var stor. Etter en lengre nedstenging var ungdomsstyret overmodne på å treffe medlemmene igjen.
Tekst og foto: Maren Awici-Rasmussen, organisasjonsrådgiver i Psoriasis- og eksemforbundet
Helgen 22.-24. oktober inviterte PEF-ung til ungdomskonferanse på hotellet Scandic Bystranda
i Kristiansand.
Denne helgen skulle vi utfordre oss selv i et trygt fellesskap. Vi hadde med oss Ingrid Bruun fra firma Livsmest- ring som «mentor». For mange tok det lang tid å komme til byen, så det faglige programmet var derfor lagt til lørdag og søndag. Fredag ble brukt til å skape et trygt fellesskap og til å bli bedre kjent med gamle og nye. Denne helgen hadde vi med oss flere nye fjes, og det er alltid fint å utvide PEF-ung- familien. Å bli bedre kjent var spesielt viktig denne helgen, da vi skulle utfordres både fysisk og psykisk.
Lørdagen ble brukt til å fokusere på samspillet mellom kropp og sinn. Hvordan reagerer kroppen i ulike situasjoner og hvordan vi kan kjenne igjen egne reaksjonsmønstre? Hva er egentlig forskjellen på angst og frykt, og hva skjer når en fornuftig reaksjon blir ufornuftig? Gruppen ble utfordret til å reflektere og å dele av egne erfarin- ger. Mange valgte å dele av egne tanker og refleksjoner. Deretter forflyttet vi oss til Høyt og Lavt klatrepark hvor
vi skulle prøve oss på zipline. Det var mange spente kropper som ankom klatreparken. Skuffelsen var dog stor da deler av gruppen av diverse årsaker ikke fikk delta på aktiviteten. Men gruppen gjorde det beste ute av situasjo- nen og hadde det moro sammen.
Da vi kom tilbake fra klatreparken var det tid for å snakke gjennom erfarin- gene. Både skuffelsene og gleden. Mens noen syntes det var helt rått, var
Deltakerne på årets ungdomskonferanse er klare for en dag i Høyt og Lavt klatrepark.
Noen av deltakerne tar seg tid til en pause mellom zipline-slagene.
HUD & HELSE 4/2021 41
-
i
c
i
w
A
n
e
r
a
R
a
s
m
u
M
s
s
e
n