Page 26 - Hud&Helse nr. 2/2020

HELSE OG MILJØ
Foto: iStock
26 HUD&HELSE 2/2020
Det er mange hensyn å ta i valg av solkrem, hvis du også vil tenke på helse og miljø.
UV-stråler
Ultrafiolett stråling (UV-stråling) er en del av solens elektormagnetiske spektrum, og som er en del av strålingen fra solen mot jorden. UV-stråler er viktig for menneskelig helse, fordi produksjonen av D-vitaminer i kroppen er avhenging av små doser med UV-stråling. Men store doser UV-stråling kan føre til hudskader og øyeskader.
UV-strålene deles i tre grupper avhengig av bølgelengden:
1. UVC-strålingen (100–280 nanometer) som blir stort sett absorbert av atmosfærens ozonlag.
2. UVB-strålingen (280–315 nanometer). Omtrent ti prosent av den når jordens overflate.
3. UVA-strålingen (315–400 nanometer), som for det meste når jordens overflate.
Kilder: Store norske leksikon
Tekst: Guri Haram, frilansjournalist
Når solen står på sitt høyeste tenker enhver god forelder raskt på solbeskyt- telse av barnets hud. Mye kan gjøres ved hjelp av klær og solhatt, og en solkrem er også god å ha. Men
brukte lite solkrem, eller at voksne opp- holder seg lenger i solen fordi solkrem gjør at de ikke blir brent, sier han.
hvilken?
Stadig oftere duk-
ker solkrem med
fysisk i stedet for kje-
misk solfilter opp
i butikkhyllene. Et
spørsmål er derfor om
denne typen gir god nok solbeskyttelse for barn og voksne.
Hudlege Joar Austad sier at stadig flere er flinke til å smøre seg med sol- krem i dag enn for 20 år siden. Likevel øker hudkreft.
– Et enkelt svar på hvorfor, kan jeg ikke gi. Økningen kan skyldes solekspo- neringfra60-,70-og80-tallet,daman
«Regelen er å unngå solbrenthet. Følg med på tiden, bruk klær og solkrem»
Tenk på strålingen
Rune Jemtland, seni- orrådgiver i seksjon for merking og kvali- tet i Mattilsynet råder oss å velge en solkrem som beskytter både mot UVA- og UVB-
stråler. Det fysiske filteret sink, beskyt- ter mot begge typene, mens tradisjonell solkrem har enten beskyttelse mot UVB og i blant i tillegg UVA.
– Noen produkter har en sirkel med «UVA» inni. Da skal UVA-beskyttelsen ifølge produsenten være minimum én tredjedel av UVB-beskyttelsen, slik Mattilsynet og EU anbefaler. UVA-
Hvilken